《教育心理学》章节重点

第一章 现代心理学的研究与发展

什么是心理学？

心理学是研究人的行为与心理活动规律的科学。

心理学的研究对象

1. 个体行为与个体心理
2. 个体心理与社会心理
3. 个体意识与个体无意识

心理学的任务

1. 描述和测量（What）
2. 解释和说明（Why）
3. 预测和控制（How）

心理学的流派

1879 年，德国著名心理学家冯特在德国莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。

① 构造主义——冯特、铁钦纳；内省法研究意识结构（元素）；第一个学派

② 机能主义——詹姆斯；观察、测验等研究意识功能

③ 格式塔心理学——韦特海默、苛勒、考夫卡；整体大于部分之和

④ 行为主义——华生：给我一打婴儿；斯金纳：斯金纳箱；实验法研究行为；刺激–反应

⑤ 精神分析学派——弗洛伊德；研究无意识和童年经验，释梦

⑥ 认知心理学——奈瑟；研究认识事物过程的心理活动，模拟计算机

⑦ 人本主义心理学——马斯洛、罗杰斯；以正常人为研究对象，需要层次理论

第三章 行为动力

核心概念

需要是有机体感到某种缺乏而力求获得满足的心理倾向，是有机体自身和外部生活条件的要求在头脑中的反映。

动机是和个体进行活动，并使活动某一目标进行的内在动力。

动机的功能：1. 激活；2. 引导；3. 维持和调整

自我效能感是指人对自己能否成功地进行某一成就行为的主观判断。

需要的种类

1. 生物需要与社会需要（根据需要的起源角度）
2. 物质需要与精神需要（根据需要所指向的对象不同）

动机的种类

• 根据动机起源的角度：生理性动机与社会性动机
• 根据动机对象的性质：物质性动机和精神性动机
• 根据动机影响范围和持续作用的时间：近景性动机（或暂短性动机）和远景性动机（或长远性动机）
• 根据对动机内容的意识程度：无意识动机和有意识动机
• 根据动机在活动中的地位与作用：主导性动机与辅助性动机

马斯洛需要层次论

美国人本主义心理学家马斯洛将人的需求从低到高依次分为：生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、求知的需要、审美的需要和自我实现需要。

层次之间的关系：

1. 出现的顺序由低到高
2. 各层次需要在全人口中所占比例由大到小
3. 七个层次可概括为两种水平

对马斯洛需要层次论的简要评价（积极 + 消极）

动机对人行为效果的影响

• 动机对行为效果或效率的影响取决于动机本身的强弱
• 动机对行为效果的影响还与个体行为的质量有关

耶基斯–多德森定律：动机太强或太弱都会降低问题解决的效果，只有中等强度的动机，才能较好地解决问题。动机强度与工作效率之间并不是线性关系，而是倒 U 形的曲线关系。

归因理论

• 海德提出：个体总是试图保持积极的自我形象
  • 环境归因（外控型）：将行为原因归为环境
  • 个人归因（内控型）：将行为的影响归于个人
• 罗特根据「控制点」把人划分为「内控型」和「外控型」
• 韦纳把归因分为三个维度：
  • 内部归因和外部归因
  • 稳定性归因和非稳定性归因
  • 可控归因和不可控归因
• 将人们活动成败的原因即行为责任归结为六个因素：能力高低、努力程度、任务难易、运气（机遇）好坏、身心状态、外界环境等

自我效能感理论

自我效能感是指人对自己能否成功地进行某一成就行为的主观判断，它与自我能力感是同义语。

班杜拉看来，人的行为受两个因素影响或决定：

• 行为的结果因素即强化
• 行为的先行因素即期待

班杜拉将期待分为两种：

• 结果期待：人对自己的某一行为会导致某一结果的推测
• 效能期待：个体对自己能否实施某种成就行为的能力的推测

影响自我效能感形成的因素：

1. 个体成败的经验（最主要因素）：
   • 亲身经验（直接经验）
   • 替代性经验（通过社会比较过程和提供信息过程实现）
2. 个体的归因方式

学习动机的激发

1. 设置合理目标——具体、短期可实现、难度中等，学生可接受
2. 有效利用反馈与评价——是否达成目标，强调进步
3. 增加学习任务的趣味性——任务本身变化，吸引学生兴趣
4. 合理运用奖励与惩罚——表扬比批评有效
5. 科学利用竞争与合作——合作型目标结构
6. 向学生表达明确可行的期待——学生清楚自己应该做什么，教师传达具体、可实现的要求
7. 增强自我效能感——适当预期，具有挑战性且能完成
8. 进行归因训练——成败都归因于自身因素

第四章 认知过程

注意

注意：心理活动对一定对象的指向和集中。

1. 指向性；2. 集中性

注意的种类（根据有无目的以及意志努力程度的不同）：

1. 无意注意：又称不随意注意，事先没有预定目的、也不需要意志努力的注意
2. 有意注意：又称随意注意，有预定目的、需要作一定意志努力的注意
3. 有意后注意：又称随意后注意，是注意的一种特殊形式，是指事先有预定的目的，不需要意志努力的注意

注意的特征（品质）——衡量注意效率的基本尺度：

• 注意的稳定性——起伏、分散
• 注意的广度
• 注意的分配
• 注意的转移

培养集中注意力的方式（注意品质的培养）：

1. 自我暗示法
2. 情境想象法
3. 培养间接兴趣
4. 自我奖励法
5. 训练听课技巧

感觉与知觉

感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。

感觉的基本规律：后像；感觉适应；感觉的相互作用。

知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映。

知觉类型：空间知觉、时间知觉和运动知觉、超感知觉和错觉。

知觉特性：

1. 知觉的整体性
2. 知觉的选择性
3. 知觉的理解性
4. 知觉的恒常性

• 空间知觉是人脑对物体空间特征的反映（形状、大小、方位、深度知觉）
• 错觉是在客观事物刺激作用下产生的对刺激的主观歪曲的知觉

记忆

记忆是过去经验在人脑中的反映，识记、保持、再认 / 回忆是记忆的三个基本环节。

根据记忆内容分类：

• 形象记忆：以感知过的事物形象为主要内容的记忆。具有直观性。
• 逻辑记忆：以概念、公式和规律等逻辑思维过程为内容的记忆。具有概括性、理解性和逻辑性。
• 情绪记忆：以体验过的某种情绪或情感为内容的记忆。具有鲜明、生动、深刻和情境性。
• 运动记忆：以做过的动作或动作方式内容的记忆。特点是容易保持和恢复。

记忆系统——三级加工模型：外界信息进入记忆系统后，将经历感觉记忆、短时记忆、长时记忆三个阶段。

• 感觉记忆（瞬时记忆 / 感觉登记）：外界信息按照感觉输入的原样登记下来
• 短时记忆：信息在头脑中保持在 1 分钟以内，一般认为 15~30 秒，甚至更短。容量：7±2 个组块
• 长时记忆：信息储存时间在 1 分钟以上的记忆。容量似乎没有限度。
• 根据记忆信息的类型，长时记忆可划分为：情景记忆和语义记忆

遗忘：指经历过的事物不能重现和再认或者是错误地重现和再认的现象。

• 艾宾浩斯遗忘曲线（无意义音节学习）：赫尔曼·艾宾浩斯（德国心理学家 1850~1909）
• 遗忘规律：遗忘在学习之后立即开始，先快后慢
• 在学习 20 分钟后，遗忘达到 41.8％

影响遗忘的因素：

• 时间因素
• 记忆材料的重要性
• 记忆材料性质——如是否有意义
• 记忆材料的数量和学习程度——如是否过度学习
• 记忆材料的系列位置效应——一般中间位置的内容容易遗忘
• 前摄抑制：先前学习的材料对后学习材料的记忆起到的干扰作用
• 倒摄抑制：后学习的材料对先前学习材料的记忆起到的干扰作用

增进记忆的方法：

一、复习：

• 及时复习
• 合理分配复习时间
• 复习方式多样化
• 多感官参与

二、运用记忆方法：

1. 直观形象法：把抽象材料加以直观形象化来记忆
2. 图表法：对复杂材料通过制作图表可以由繁化简进行记忆
3. 谐音记忆法：利用谐音为中介的一种记忆方法
4. 归类比较法：针对在认识上易产生泛化的相似材料，通过归类比较，分辨其细微的差别
5. 联想法：可分为接近联想、类似联想、对立联想、因果联系
6. 歌诀法：将记忆材料编成合押韵的歌诀

思维概述

思维：人脑对客观事物间接的、概括的反映。

• 间接性：借助已有知识经验间接地反映没有感知或根本不能感知的事物
• 概括性：在感知的基础上，对一类事物的共同特征和本质特征的反映

思维的类型：

根据思维过程中的凭借物或思维形态的不同：

• 动作思维（实践思维）：思维过程中以实际行动作为支持的思维。3 岁之前儿童的思维常常伴随着动作进行
• 形象思维：用表象来进行分析、综合、抽象、概括的过程。思维的基本单位是表象
• 抽象思维：以概念、判断、推理的形式来反映客观事物的规律，是对事物的本质特征和内部联系的认识过程

根据思维时是否具有或遵循明确的逻辑形式和逻辑规则：

• 形式逻辑思维：有明确的逻辑形式，遵循一定的逻辑规则的思维
• 非形式逻辑思维：不具有明确的逻辑形式或不遵循明确的逻辑规则的思维。动作思维、形象思维、直觉思维都属于非形式逻辑思维
• 直觉思维：没有完整的传统逻辑过程，迅速对问题的答案做出合理的猜测、设想或突然领悟的思维

根据思维过程中的指向性不同：

• 集中思维：思考中信息朝一个方向聚敛前进，从而形成单一的、确定的答案的认识过程。在于求同
• 分散思维：思考问题时信息朝向各个可能的方向扩散，并引出更多信息。在于求异与创新

问题解决

问题解决：思维最普遍的形式，突出表明人的心理活动的智慧性和创造性。

问题的三个基本成分：

• 给定条件：问题的起始状态，即一组给予的信息
• 目标状态：构成问题结论的描述，即问题目标状态
• 障碍：问题的根本特点，即给定条件和目标状态之间需要克服的困难

问题解决的主要影响因素：

1. 问题表征——知识经验
2. 迁移的作用——正迁移与负迁移
3. 原型启发——原型与所要解决的问题有某些共同点
4. 定势的作用——定势是一种心理准备状态，使问题解决时具有倾向性。可能促进，也可能阻碍问题解决
5. 情绪与动机——动机与解决问题的效率呈「倒 U 形」关系（耶克斯–多德森定律）

问题解决策略（美国心理学家西蒙提出）：

1. 算法式：解决问题的一套规则，精确指明解决问题的具体步骤。只要是有算法的问题，就可以按照规则进行操作，直至获得问题答案
2. 启发式：凭借经验进行问题解决的方法，亦称经验规则
   • 优点：效率高
   • 缺点：不能保证问题一定解决
   • 常用的启发式策略：手段–目的分析、逆向工作、计划

第五章 情绪

情绪的概述

情绪：是人类对于各种认知对象的一种内心感受或态度。

情绪表现是情绪在有机体身上的外显行为，包括面部表情、言语表情与身段表情。

从情绪的时间序列性或刺激物属性的角度可分为 5 类（黄希庭）：

• 情调：伴随着感觉而产生的情感。例如欢快的颜色，厌恶的气味
• 激情：一种持续时间短、表现剧烈、失去自我控制力的情绪
• 心境：一种比较微弱、持久具有渲染性的情绪
• 应激：出乎意料的紧张情况下所引起的情绪状态
• 情操：人对具有一定文化价值的东西所怀有的复杂情感。例如道德感，美感

情绪对认知的影响

1. 情绪的动机性功能：情绪能激发人的认知和行动的动机
2. 情绪的信号性功能：情绪是人的思想意识的自然流露，各种表情都具有一定的信号意义，有助于人与人之间的相互了解
3. 情绪的感染性功能：人们之间感情的沟通需要情绪的感染，而人接受客观事物所带来的刺激而引发的情绪体验也具有渲染性

情绪与行为的关系

• 情绪行为的先天关联性
• 情绪与行为的后天社会文化制约性

情绪的五大主要因素：自我意识、自我激励、情绪控制、人际沟通、挫折承受能力

第六章 智力与创造力

常用个体智力测验

使用一套比较系统的测量题目并用数值来表示个人智力发展水平的一种方法。

• 比纳–西蒙量表（1905 年）：智力年龄（智龄）
• 斯坦福–比纳量表（1916 年）：比率智商（IQ）
  • 比率智商 IQ = MA（智力年龄）÷ CA（生理年龄）× 100
• 韦克斯勒智力量表：离差智商

信息加工理论

多元智力理论（美国哈佛大学教授加德纳，1983 年提出）：智力的内涵是多元的，由 8 种相对独立的智力成分所构成。

核心教育思想：人的智能是多元的，教育的起点不在于儿童原先有多么聪明，而在于教师怎样使儿童变得聪明、在哪些方面聪明。

内容：

• 语言智力——处理词和语言的能力
• 逻辑–数学智力——数学及逻辑推理的能力以及科学分析的能力
• 视觉–空间智力——在脑中形成一个外部空间的模式并能够运用和操作该模式的能力
• 音乐智力——感知并创造音调和旋律的能力
• 身体–运动智力——运用整个身体或身体的一部分解决问题或制造产品的能力
• 人际智力——理解他人的能力
• 自知智力——深入自己内心世界的能力
• 认识自然的智力——认识自然并对环境中的各种事物进行分类的能力

三元智力理论（斯腾伯格提出）

创造力的测量

创造力：是指根据一定目的，运用已知信息，产生出某种新颖独特、有社会价值的产品的能力。

用产生思想或观点的流畅性、变通性、新颖性来衡量一个人的创造力水平（发散思维）：

• 流畅性（思维的丰富性）：产生许多符合要求的答案的能力，以在限定的时间内产生观念数量的多少来表示
• 变通性（思维的灵活性）：思维朝不同方向发散的能力，对某一问题变换研究角度的能力，以正确答案的种类多少表示
• 新颖性：不落俗套和不寻常规的那种思维能力，答案的新颖和别致程度

第七章 人格

人格概述

人格：是个人在各种交互作用过程中形成的内在动力组织和相应行为模式的统一体。

气质：是指那些主要是与生俱来的心理和行为特征，也就是那些由遗传和生理决定的心理和行为特征。

艾森克的特质理论

从自然科学的角度看待心理学，把人看作一个生物性和社会性的有机体。提出人格的三个特质（PEN）：

• 外向性（Extraversion）
• 神经质（Neuroticism）
• 精神质（Psychoticism）

艾森克人格问卷（Eysenck Personality Questionnaire，EPQ）

将气质分成三个维度（EAS 模型）：

• 情绪性（E）：一个人情绪反应的强烈程度
• 活动性（A）：好动还是好静
• 交际性（S）：是否好交际

气质类型说

古希腊医生希波克拉底认为人体内有四种体液：血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁。盖伦用体液说来解释气质，形成了气质类型说。

艾森克的特质理论对应气质类型：

• 外向–稳定者 属多血质
• 外向–不稳定者 属胆汁质
• 内向–稳定者 属黏液质
• 内向–不稳定者 属抑郁质

各类型特点：

• 多血质：活泼好动，反应快，善交往，具有外倾性
• 胆汁质：精力旺盛，急躁，莽撞，直率热情，情绪变化快，容易冲动，反应迅速，心境变化剧烈，具有外倾性
• 黏液质：安静、稳重、沉着，反应迟缓、沉默寡言，忍耐，三思而后行，情绪不容易外露，注意力稳定而较难转移，善于忍耐，偏向内倾型
• 抑郁质：敏感，孤僻，忧郁，情绪体验深刻，常在内心经历暴风骤雨，善于觉察他人不易注意的细节，富于幻想，胆小孤僻，具有内倾性

现实生活中，属于典型的气质类型的人不多，大多数人是混合型的。

第八章 个体心理发展

心理发展的含义

心理发展是指个体随年龄的增长，在相应环境的作用下，整个反应活动不断得到改造，日趋完善、复杂化的过程，是一种体现在个体内部的连续而稳定的变化。

心理发展的主要特点

1. 连续性与阶段性
2. 方向性和不可逆性
3. 不平衡性
4. 个别差异
5. 发展的关键期——关键期的最基本特征：只发生在生命中一个固定的短暂时期

奥地利动物习性学家劳伦兹：母亲印刻——动物认母的关键期。

关键期：人或动物的某些行为和能力的发展有一定的时间，如在此时给予适当的良性刺激，会促使其行为与能力得到更好的发展；反之，则会阻碍发展甚至导致行为与能力的缺失。

皮亚杰的思维发展阶段理论

1. 感知–动作阶段（0—2 岁）——儿童依靠感知动作适应外部世界，构筑动作格式，思维与动作密切相连。在 10 个月时，儿童获得了客体永久性概念
2. 前运算阶段（2—7 岁）——思维从具体动作中摆脱出来，表象思维与直观形象思维成为主导。该阶段儿童的思维具有明显的自我中心特点
3. 具体运算阶段（7—12 岁）——思维具有内化性、可逆性、守恒性以及整体性等特性
4. 形式运算阶段（12 岁以后）——最大的特点是儿童的思维已摆脱具体事物的束缚，而着眼于抽象概念上，思维更具灵活性、系统性和抽象性

情绪的发展

依恋：婴儿寻求并企图保持与母亲（或另一主要照料者）亲密的身体联系的一种倾向，是婴儿与抚养者之间一种积极的、充满深情的情感联结，是一种双向情感交流过程。

影响心理发展的遗传与环境因素

一、遗传因素：心理发展的生物前提和自然条件

遗传因素是指那些与基因联系着的生物有机体内在因素。遗传奠定了个体心理发展差异的先天基础，规定了发展的高低限度，但不能限定发展的过程以及所达到的程度。

二、环境因素：规定了发展的现实性

包括胎内环境、早期经验和学校教育的影响。

遗传和环境对心理发展的作用是相互发展、相互渗透的。

斯卡尔等（Scarr & McCartney）提出：

1. 环境对某种心理特性或行为的发生发展所起的作用往往有赖于这种特性或行为的遗传基础
2. 遗传作用的大小依赖于环境变量
3. 遗传和环境对心理发展的相对作用在个体发展的不同阶段和不同领域所产生的作用都不一样
4. 遗传与环境对心理发展的相互作用可以理解为发展的可能性与现实性之间的辩证关系

个体的生物遗传因素规定发展的潜在可能范围，个体的环境教育条件确定发展的现实水平。

第九章 学习心理

学习的含义

学习是指学习者因经验而引起的行为、能力和心理倾向的比较持久的变化。

学习的分类

依据学习方式分类（奥苏伯尔）：

1. 根据学习方式的不同：
   • 接受学习：学生通过教师的讲授现成地获得结论、概念、原理等
   • 发现学习：学生独立地通过自己的探索寻找，从而获得问题的答案
2. 根据学习材料与学习者的原有知识的关系：
   • 机械学习：学习者没有理解材料的意义，只是死记硬背
   • 意义学习：通过理解学习材料的意义进而掌握学习的内容

依据学习结果分类（加涅）：言语信息、智慧技能、认知策略、态度、动作技能。

行为主义的学习理论

班杜拉的社会学习观：

• 对他人（榜样）的模仿
• 观察学习：通过对他人行为及其强化性结果的观察而获得某些新反应的学习过程
• 学习不一定是尝试–错误过程，可以通过观察他人行为的方式进行学习
• 通过观察他人在某情境下做出某行为之后是否得到强化，对观察者起到替代性强化

学习迁移

迁移：在一种情境中获得的技能、知识或态度对另一种情境中技能、知识的获得或态度的形成之影响。即一种学习对另一种学习的影响。

迁移的种类：

根据迁移的影响效果划分：

• 正迁移：一种学习对另一种学习起促进作用
• 负迁移（干扰）：两种学习之间的相互干扰、阻碍

根据迁移的影响方向划分：

• 顺向迁移：先前的学习对后继学习发生的影响
• 逆向迁移：后继学习对先前学习产生的影响，可以使原有的经验和知识结构得到充实、修正、重组或重新建构等

促进迁移的教学

1. 改善心智的功能（形式训练说）
2. 传授基本知识（相同要素说、概括说）
3. 有效的指导
4. 提高迁移的意识性（关系说）
5. 合理安排教学内容（认知结构的迁移观、建构主义）
6. 设计情境性教学

学习策略分类

迈克卡的三分法（根据学习策略覆盖的成分分类）

第十二章 学校心理健康与辅导

中学生心理健康的标准

1. 认知能力发展正常，智力水平在正常值以上
2. 情绪稳定、乐观，心情愉快
3. 意志健全，有较强的行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力
4. 自我观念正确，具有健全统一的个性

心理健康的评价方法

• 环境适应判定法
• 症状观察法
• 心理测量法

学校心理辅导

学校心理辅导的含义：学校辅导教师根据学生生理、心理的发展特点，运用心理学的知识和技能，通过形式多样的辅导活动，帮助学生了解自己、认识环境，克服学习、生活与人际关系中的问题及情感困扰，增强其社会适应性，充分发挥个人潜能，促进学生身心全面、和谐发展。

学校心理辅导的原则：

1. 面向全体学生原则
2. 发展性原则
3. 尊重与理解学生原则
4. 尊重学生主体性原则
5. 因材施辅的原则
6. 整体性发展原则

学校心理辅导的主要途径：

1. 独立开设专门的心理健康课程
2. 将心理辅导融于班级、团队活动之中
3. 在学科教学中渗透心理辅导
4. 个别辅导
5. 团体辅导